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禁煙外来Q&A13

QUESTION13.

禁煙すると体にはどのような効果が出てきますか?

Answer

禁煙20分後・・・血圧と脈が正常化します

禁煙8時間後・・・酸素濃度が上昇します

禁煙48時間後・・・味覚、嗅覚が改善し、歩行が楽になります

禁煙48時間~72時間後・・・ニコチンが身体から完全に抜けます

禁煙2週間~3ヵ月後・・・歩行が楽になり肺活量が30%回復します

禁煙1~9ヵ月後・・・息切れや咳の減少し風邪をひかなくなります

禁煙1年後・・・虚血性心疾患の危険性が半減します

禁煙5年後・・・肺癌になる確率が半減します

禁煙10年後・・・口腔癌、咽頭癌、食道癌、膀胱癌、腎癌、膵臓癌になる 確率が減少します

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